11 תשובות
קוראים לזה הפרעות אכילה
אני עשיתי את זה פעם ופרשתי אחרי שבוע זה באמת אובססיבי
כן, זה לא טוב ומיותר.
אני אובססיבית
זה לא עוזר לדיאטה.
זה רק מפריע וכובל את אותו אחד שסופר .
אפשר לאכול בריא ומתון גם בלי לספור כל קלוריה
זה רק מפריע וכובל את אותו אחד שסופר .
אפשר לאכול בריא ומתון גם בלי לספור כל קלוריה
אנשים בדיאטה סופרים קלוריות כי יש להם מספר קלוריות מסויים שהם יכולים לאכול ביום כי זאת המטרה של הדיאטה לצמצם כמויות אוכל לעשות הרבה ספורט ולהרזות זה ממש לא הפרעות אכילה
סופרת תמיד כדיי לא להשמין.
אני לא סופר אני יודע בערך וכדי להתחטב חייבם לדעת בדיוק כמה אתה אוכל
כדי להיות במאזן קלוריות שלילי שאכלת פחות ממה שאתה צריך אם לדוגמה אתה צריך לאכול 2000 ואכלת 1500 אז אתה תרד לא יודע כמה אבל אתה תרד
כדי להיות במאזן קלוריות שלילי שאכלת פחות ממה שאתה צריך אם לדוגמה אתה צריך לאכול 2000 ואכלת 1500 אז אתה תרד לא יודע כמה אבל אתה תרד
ומה שאמרת זה חצי או שליש מכמה שבנאדם ממוצע צריך לאכול
שואל השאלה:
אוף דווקא כשאני בראשי זה מאנונימי
אוף דווקא כשאני בראשי זה מאנונימי
אנונימית
לא מסוגלת להפסיק לעשות את זה
באותו הנושא: