15 תשובות
לא עושים ספורט אחרי שאוכלים, זה מפריע למערכת העיכול
ומסכימה עם התשובה הראשונה
מומלץ לאכול 3-4 שעות לפני שהולכים לישון כי זה הכי בריא, אבל לא חייב אם את רעבה תאכלי.
ומסכימה עם התשובה הראשונה
מומלץ לאכול 3-4 שעות לפני שהולכים לישון כי זה הכי בריא, אבל לא חייב אם את רעבה תאכלי.
שואל השאלה:
סתם אכלתי כמה כזה ביסקווטים של שוקולד ואחכ עשיתי איזה 20 כפיכות בטן זה בסדר?
סתם אכלתי כמה כזה ביסקווטים של שוקולד ואחכ עשיתי איזה 20 כפיכות בטן זה בסדר?
אנונימית
אממ לא ממש כי כמו שאמרתי לא טוב לעשות ספורט אחרי שאוכלים, וזה היה קצת מיותר כי אין קשר בין הדברים חח אכילה לפני השינה משבשת לך את תהליך העיכול בעיקר, פחות משמינה אותך, אבל אם כבר את בדיאטה ממליצה לך לא לאכול פתיברים עם שוקולד ולהחליף בפירות או משהו
שואל השאלה:
אנלא בדיאטה או משהו פשוט אכלתי היום כבר משהו משמין ולא באלי עוד
אנלא בדיאטה או משהו פשוט אכלתי היום כבר משהו משמין ולא באלי עוד
אנונימית
שואל השאלה:
אוף נו
אוף נו
אנונימית
שואל השאלה:
אז הכפיפות בטן לא עזרו בכלום? אויש
אז הכפיפות בטן לא עזרו בכלום? אויש
אנונימית
שואל השאלה:
בכללי בכלל זה לא עזר במשהוו?
בכללי בכלל זה לא עזר במשהוו?
אנונימית
הוא צודק ^
20 כפיפות בטן לא מועילות בכלום, כל ספורט שהוא לא חוזר על עצמו זתומרת מתאמנים עליו חזק לפחות 3 פעמים בשבוע ומשלבים עם תזונה נכונה לא מועיל.. בלי קשר לזה שכפיפות בטן בקושי שורפות קלוריות ושואפות ל0
20 כפיפות בטן לא מועילות בכלום, כל ספורט שהוא לא חוזר על עצמו זתומרת מתאמנים עליו חזק לפחות 3 פעמים בשבוע ומשלבים עם תזונה נכונה לא מועיל.. בלי קשר לזה שכפיפות בטן בקושי שורפות קלוריות ושואפות ל0
שואל השאלה:
אוקיי אני אכתוב פה פשוט מה אכלתי היום ותגידו לי אם זה בסדר..
קורנפלקס
לזניה
חביתה מקושקשת טוסט וסלט
שוקו, טיפה גלידה
ואיזה 3 ביסקוויטים קטנים של שוקולד מריר.
נסעתי היום על אופניים הרבה אז זה כאילו כושר
אוקיי אני אכתוב פה פשוט מה אכלתי היום ותגידו לי אם זה בסדר..
קורנפלקס
לזניה
חביתה מקושקשת טוסט וסלט
שוקו, טיפה גלידה
ואיזה 3 ביסקוויטים קטנים של שוקולד מריר.
נסעתי היום על אופניים הרבה אז זה כאילו כושר
אנונימית
נו אז זה סבבה לגמרי חחח
שואל השאלה:
בטוח? כי מזה לא באלי להשמין בחופש.. בכללי עכשיו אני רזה וכאילו ישלי אפילו קוביות בבטן כשאני עושה שריר אבל אמא שלי אמרה לי כאילו שימי לב לאוכל ושאלתי אותה אם השמנתי והיא אמרה לי שטיפה בחופש.. זה לא אומר שאני שמנה פשןט טיפה השמנתי ואני לא מצליחה לשמור כי יש ככ הרבה דברים טעימיםם ואני חולת מתוק
בטוח? כי מזה לא באלי להשמין בחופש.. בכללי עכשיו אני רזה וכאילו ישלי אפילו קוביות בבטן כשאני עושה שריר אבל אמא שלי אמרה לי כאילו שימי לב לאוכל ושאלתי אותה אם השמנתי והיא אמרה לי שטיפה בחופש.. זה לא אומר שאני שמנה פשןט טיפה השמנתי ואני לא מצליחה לשמור כי יש ככ הרבה דברים טעימיםם ואני חולת מתוק
אנונימית
תאכלי מה שאת רוצה ושימי ז*ן
את ילדה תיהני מהחיים שלך
תדאגי לזה כשתהיי זקנה וממורמרת ולא יהיו לך דברים חשובים יותר מלהתעסק בעקביות אחרי התזונה שלך או משהו חחח
את ילדה תיהני מהחיים שלך
תדאגי לזה כשתהיי זקנה וממורמרת ולא יהיו לך דברים חשובים יותר מלהתעסק בעקביות אחרי התזונה שלך או משהו חחח
שואל השאלה:
חחחח פשוט באלי לשמור על מה שאני אוכלת עכשיו ולא להשמין.. אני גם עוד מעט טסה וכל היום אני אהיה בים אז מזה באלי להישאר כמו עכשיו.. לעשות דיאטה?
חחחח פשוט באלי לשמור על מה שאני אוכלת עכשיו ולא להשמין.. אני גם עוד מעט טסה וכל היום אני אהיה בים אז מזה באלי להישאר כמו עכשיו.. לעשות דיאטה?
אנונימית
שום דיאטה, למה את צריכה את זה? אמא שלך סתם מגזימה, אי אפשר להשמין ואשכרה לשים לב לתוצאות של ההשמנה תוך זמן כזה קצר. מנחשת שאת בגיל ההתבגרות אז אולי הגוף שלך פשוט מקבל צורה של אישה זה הכל
שואל השאלה:
לא אבל כאילו אני באמת רואה אתזה.. פעם כשהייתי עושה שריר היו לי ממש קוביות בבטן ועכשיו זה *הרבה* פחות ורואים.. באלי פשוט לא להוריד במשקל אבל גם לא לעלות
לא אבל כאילו אני באמת רואה אתזה.. פעם כשהייתי עושה שריר היו לי ממש קוביות בבטן ועכשיו זה *הרבה* פחות ורואים.. באלי פשוט לא להוריד במשקל אבל גם לא לעלות
אנונימית