זה נחשב כרס?זה מוריד בטן כזאת? - קישור מצורף

לא בכלל לא

לדעתי ממש לא

זו לא כרס אבל גם לא בטן שטוחה
לא מוריד כל כך

ממש ממש לא

איפה הכרס פה?

את רק בת 12 אז הכל בסדר ואת גם בכלל לא שמנה.
אם את רוצה כבר עכשיו להתחיל עם אורח חיים בריא, אז פשוט אל תאכלי הרבה מתוק וזהו.
כשתגדלי מעט תוכלי גם לעשות ספורט רציני אם תרצי

שואל השאלה:
אבל אני יכולה להמשיך לאכול ממתקים וזה?
כי שבוע שלם אכלתי בריא אבל לא היה לי כיף ..

אפשר לאכול משהו פעם ביום או פעם בשבוע, אבל אל תעשי את זה בשביל לרדת במשקל כי את לא צריכה.

לדעתי זו בטן שטוחה לגמריי.
תאכלי מה שבלך במידה ותהני מהחיים את לא צריכה לחשוב על זה