אני במחזור ואני עצבנית על כולם וכל שניה בא לי לבכות ואני לא יודעת מה לעשות נמאס לי כבר וכואב לי הבטן, מה לעשות?

כנל חח
אני פשוט שותה כדורים זה עוזר

אני לא יודע איך זה להיות במחזור, אבל אני אמליץ לך להירגע, לשתות מים ולעשות משהו מועיל לעצמך.

גם אני ככה תמיד במחזור,ההורמונים משתוללים ואני בטוחה שהאנשים שכעסת עליהם יבינו שאת במחזור ולא יקחו את זה ללב.
תשימי בקבוק חם על הבטן ותשתי כדור מוסקול/נורופן
הרבה מנוחה במיטה לא לעשות פעילויות שדורשות מאמץ.
מקלחת חמה גם תעזור,ותכיני תה.
תרגישי טוב❤

שואל השאלה:
תודה לכן, חוץ ממך אם אתה לא מבין איך זה אז פשוט אל תענה. יום טוב❤