אני רוצה להיות מהאלה שצמחונים יום בשבוע. צמחונים/טבעונים, איזה אוכל טעים אתם ממליצים לי?

שניצל תירס!
וכל מיני מאכלים דמוי בשר של טבעול

טופו, סייטן, תחליפי גבינה של ויולייף, תחליפי בשר של טבע דלי, שניצל תירס, פלאפל.

שואל השאלה:
יש דברים שזה לא תחליפים?

טופו, סייטן, סויה, טבעול, סלטים, ירקות; מוקפצים...
יש את אתר הצמחונות והטבעונות הישראלי עם המון מתכונים ממש טובים

פשוט תאכלי כרגיל רק בלי בשר

שואל השאלה:
ואני שונא פאלפל... ):

שואל השאלה:
נגיד סלטים ולחמים וכאלה זה מספיק?

אם זה יום אחד בשבוע אתה יכול
בבוקר ביצי חופש או משהו (אני יודעת שצמחונים אוכלים ביצים אבל אם לא אז סלט)
נישנוש פרי
צהריים שניצל תירס ואורז
נישנוש ירק או משהו
ערב טוסט וצלחת פירות
אבל אני באמת לא יודעת מה צמחונים יכולים זה פשוט דברים שלא כוללים בשר..

אני מאוד אוהבת חזה עוף טבעוני, נקניקיות והמבורגרים.
זה תלוי מה אתה אוהב בצורה הלא טבעונית - תסתכל בחנויות במחלקה הטבעונית ותראה מה קורץ לך לעין :)

את יכולה לאכול לארוחת צהריים אורז עם ירקות בתנור ומרק ירקות או מרק עדשים
קינואה עם ירקות
פסטה עם שניצל טופו
את יכולה להכין קציצות טבעוניות יש מתכונים באינטרנט

ולארוחת בוקר את יכולה לעשות שייק משקדים ופטל קפוא כמו בתמונה ואת יכולה לשים בו גם עוד פרי או עלי תרד וזה ממש טעים ובריא.

שואל השאלה:
תודה לכולם