אני מרגישה כל הזמן ממש שמנה (פירוט)

אני מרגישה עגולה , ואני יודעת שזה שטחי ואני אמורה לאהוב את עצמי והכל , אבל אני פשוט לא מרגישה עם עצמי טוב. למשל לפני כמה ימים חברה שלי אמרה לי שאני כבדה וחזרתי הביתה ופשוט התחלתי לבכות. אני קוראת מלא דברים על אנורקסיה באינטרנט, אבל אני לא עושה את זה. אני לא מרעיבה את עצמי או מקיאה דברים, אבל אני כל הזמן חושבת על דברים כאלה ומתחילה ממש להיכנס לדיכאון מזה. לשתף עם מישהו? לדבר עם ההורים שלי או שזה פשוט יעבור?