הספרית שלי אמרה לי שנשירה בשיער לא נגרמת כתוצאה משימוש רב במחליק, היא אמרה שזה קשור לאוכל שאוכלים.. זה נכון?

זה גם וגם

גם וגם בעיקרון. גם מחליק כי הוא בעצם שורף את השיער ומחליש אותו ובכך גורם לנשירתו.

אני אף פעם לא עשיתי מחליק ויש לי נשירה
אם למישהי שעושה מחליק יש נשירה זה יכול להיות גם בגלל זה וגם בגלל תזונה וחוסרים בויטמינים

כן, חוסר בויטימנים בהחלט יכול לגרום לנשירה. הייתי מציעה לך לעשות בדיקת דם שגרתית ולראות אם חסר לך משהו ולנסות להשלים אותו. למרות שיש אנשים (כמוני למשל) שאצלם יש נשירה בכל מקרה. כל חיי נשר לי קצת השיער, יותר מאנשים אחרים אולי, ולא באמת חסר לי משהו. אז יכול שזה פשוט ככה אצלך, אבל במקום להניח את זה מראש כן הייתי מציעה לך ללכת להיבדק וגם להפסיק להשתמש במחליק כי זה באמת נורא לשיער, גם אני השתמשתי מלא ואז הפסקתי והרגשתי הרבה יותר טוב עם השיער, ומקסימום את יכולה להשתמש באירועים, תנסי :)

ובתור מישהי שעושה מחליק לפחות פעמיים בשבוע

זה גם קשור למחליק.
אבל בעיקר תזונה.

זה גם קשור ובטח שזה קשור גם למחליק המחליק שורף את השיער השיער נחלש ונושר