מישהי שאכלה והקיאה ורזתה ?

אל תעשי את זה
זה לא עוזר כמעט ובכללי לא בריא ויכול להרוג אותך

אל תעשי את זה. מספיק שתעשי את זה פעם אחת ותתמכרי ואז את תהיה בולמית וזה כל כך מסוכן למה לל לעשות לעצמל דבר כזה?

אל תעשי את זה.
את אמנם מרזה לכמה ימים, אבל כשאת מתחיל הלאכול שוב את תשמיני בקצב כל כך מהיר שלא תביני מאיפה זה נפל עלייך.

כשאת מרעיבה את עצמך הגוף נכנס ל"טראומה". ואז כשאת תאכלי תקין עוד פעם אז הוא יאגור הרבה יותר שומנים, למקרה ותקופת הרעב תחזור.

זה מנגנון הגנה לגוף.

אז אין דרכי קיצור. רוצה להרזות? תאכלי נורמאלי, אבל תחליפי המון מהסוכרים בפירות, פחמימות בירקות, ושומנים לא בריאים בדברים כמו אבוקדו.
ותעשי ספורט.

זו הדרך לרדת במשקל.