לא אכלתי כבר שלושה ימים כי לא הייתי רעבהוגם עכשיו לא אכלתי ואני מרגישה מפוצצת ואם אני אוכלת בכח אני מקיאה מה לעשות?

את מקיאה בגלל שאת לא אוכלת
תאכלי דברים חמים בשביל שלא תקנאי
תרגישי טוב

לנסות להתחיל בלאכול דברים קלים , לא להכריח את עצמך לאכול, אבל כן לנסות
את הדברים שאת הכי אוהבת
שוקולד , פירות , סלטים קלים, מרקים
את שותה לפחות מלא מים בחום הזה?

שואל השאלה:
אני לא מקיאה אבל אני מרגישה מפוצצת ואם אני יאכל משהו אני יקיא