אז אני בדיאטה ועכשיו בא מי שצובע את הבית שלנו

תעשה מה שטוב לך ואל תתייחס לאנשים אחרים שרוצים להוריד אותך

לא קשור תוריד בשביל להרגיש טוב עם עצמך

אני הכי מבינה אותך בעולם, גם לי קורים מקרים כאלה ולאחרונה עוד מישהו העירה לי שאני צריכה לרדת במשקל אז פשוט החלטתי שאני מתחילה לענות לאנשים כאלה ולא לתת להם להוריד לי את הדימוי העצמי (שגם ככה נמוך) אז החלטתי להגיד שאני אוהבת את עצמי ככה ואם הם לא אוהבים את עצמם הם מוזמנים לעשות שינוי ולהפסיק להתערב בחיים שלי. גם אם זה לא נכון, תגרום להם להרגיש לא בנוח עם מה שהם אמרו לך, כי זה משפיל.. אתה זה שצריך לדאוג למראה שלך ולבריאות שלך, ולא אף אחד אחר

אני לא מצדיקה אותו אבל אם כבר אמורה להיות לך יותר מוטיבציה ממה שהוא אמר.
תזכור שאתה לא עושה את זה כדי לרצות אף אחד, אתה עושה את זה בשביל להיות בריא וללמד את עצמל משמעת עצמית.

דווקא מהירידות האלה הכי הצלחתי
באותם אימונים קשים או רגעי ציט חשבתי על מה שהם אמרו וזה רק חיזק את הכוח רצון שלי
קח את זה כמוני

תגיד לו לפחות אני לא צובע בתים למחייתי...

שואל השאלה:
אבל אני כן בדיאטה. זה פשוט מוריד בטחון שבן אדם אומר לך שאין לך סיכוי לעשות את החלעם שלך ככה. הוא אפילו לא שכל אם אני בדיאטה

הוא סתם מגעיל, לא אומרים דבר כזה לבן אדם, אבל אם הוא כבר אמר תנסה לקחת את זה למקום של להתקדם ולא להתייאש.

שיגיד מה שהוא רוצה אתה צריך לעשות את זה בשבילך ובשביל הבריאות אנשים רעים לפעמיים אין מה להתייחס אתה יודע שאתה יכול לרדת ולהיות מי שאתה רוצה להיות אז תתעלם מאנשים כאלו