4 תשובות
וואי גם אני בדיוק ככה
הפיתרון היחיד זה להצליח לפרק את הדיכאון. את תמיד מוזמנת לדבר איתי על זה ^^
להתעלם מהמחשבות, לחשוב ישר וחיובי.
להתעודד, לא להיות בדיכאון. לשמור על חיוך. מוזמנת לדבר איתי על כל דבר.
לעשות משהו טוב בשביל לעזור לעצמך
לשים לך תזכורות בטלפון
נגיד ב10 בבוקר, 3 בצהריים, 8 בערב.. שיזכירו לך לאכול ולהוסיף איזה משפט מוטיבצייה