דחוף יש לי עבודה בחינוך גופני תעזרו לי שאלות של חדר כושר וכאלה

1. התחלת אימון בחדר כושר- מתי ניתן להתחיל ומדוע בגיל זה?

2. מה מטרות האימון בחדר כושר? ציין לפחות 4 מטרות לשיפור ארבעה מרכיבים בכושר הגופני (לדוג': סיבולת לב-ראה וכו) ציין תרגיל מתאים לכל אחד

3. מהם יתרונות האימון בחדר כושר לעומת אימון באצטדיון או רחבה פתוחה? הצג לפחות 4 יתרונות

4. מהן הטעויות הנפוצות שיכול מתאמן מתחיל להיתקבל בהן? ציין לפחות 4 הסברים