4 תשובות
את לא צריכה להוריד.
עריכה: קראתי את זה לא נכון, בערך 6-10 קילו.
עריכה: קראתי את זה לא נכון, בערך 6-10 קילו.
6-7 קילו.
את במשקל תקין
משהו חשוב שהרבה אנשים צריכים להבין, משקל זה רק מספר!
הכל תלוי בבן אדם, יש כאלו עם אחוז שומן גבוה וכאלו עם מסת שריר יחסית גבוהה..
אני יכול לחפור ולפרט על זה, אבל מה שחשוב להבין זה שהמשקל הוא באמת רק מספר והמשקל שלך תקין
משהו חשוב שהרבה אנשים צריכים להבין, משקל זה רק מספר!
הכל תלוי בבן אדם, יש כאלו עם אחוז שומן גבוה וכאלו עם מסת שריר יחסית גבוהה..
אני יכול לחפור ולפרט על זה, אבל מה שחשוב להבין זה שהמשקל הוא באמת רק מספר והמשקל שלך תקין
יש בקופת חולים מכשיר של משקל וגובה בו זמנית עם מדד של bmi לכי ותעשי תראי בדיוק איפה את עומדת !