4 תשובות
את לא צריכה להוריד, בכלל לא.
פשוט תאכלי בריא.
פשוט תאכלי בריא.
מסכים לגמרי עם זו שמעלי...
לדעתי את לא צריכה לרדת והמשקל שלך מעולה, הכל עניין של אחוזי שומן בגוף לעומת מסת שריר. במידה וזה באמת חשוב לך, תזונה נכונה ומעט אירובי יעשו את העבודה
לדעתי את לא צריכה לרדת והמשקל שלך מעולה, הכל עניין של אחוזי שומן בגוף לעומת מסת שריר. במידה וזה באמת חשוב לך, תזונה נכונה ומעט אירובי יעשו את העבודה
גם אני רוצה אני שוקלת פחות ממך אבל עדיין באלי אני כבר ירדתי קילו מכך ששמתי לב שאני לא אוכלת יוצר מידיי שטויות וגם עשיתי מנוי לחדר כושר
מקווה שעזרתי
מקווה שעזרתי
אהמ, תאכלי פשוט בריא ותנסי מידי פעם לעשות אימון קטן כזה שלא יכביד עלייך