בבוקר לא אכלתי ואז באחד אכלתי קערה של פסטה. בארבע לקחתי תפוח. זה בסדר?

13 ביולי 2018, 18:59
מתכוניםארוחת צהרייםפסטהערך קלורי    
7 תשובות
מעט מדיי..
❤
❤משתיקה בנשיקה❤
ממש קצת
ש
ששששששששששששששששששששששששששששכ
כלום אוכל
H
Highway Star
לא. זה קצת מדי.
N
Nortriptyline
תבואי אליי הביתה אני אכניס בך קצת אוכל חחח אשכרה זה הארוחות שלך?
אנונימי
שואל השאלה:
חחח לא הייתי רעבה כל כך בדרך כלל אני אוכלת יותר
אבל בכיף אני באה
אנונימית
חחח❤
אנונימי
באותו הנושא:
בבוקר אכלתי שתי קערות קורנפלקס בצהרים אורז וסלט ועכשיו קערת צ'יריוס, זה בסדר?
אם אכלתי היום קערת קורנפלקס 2 טוסטים (מלחם מלא) וסלט אכלתי יותר מדי?
אכלתי היום קערה של כריות עם חלב ו 2 עגבניות, כמה קלוריות זה בערך?
אכלתי פיצה ביתית עבה כזאת, בואנו אחד וקערת צ'יריוס עם חלב
אכלתי היום קערה עם קורנפלקס (כריות) וחלב וגם קערת פתיתים. זה המון קלוריות..?
אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?
ב12 אכלתי יוגורט שוקולד, באחד אכלתי חביתה מדתי ביצים עם גבינה 22 אחוז שומן וקוטד 5 אחוז ולחם קמח מלא ועגבניה ומלפפון, ועכשיו אכלתי אורז עם פרגיות (מבושל) ומלפפון, זה בסדר לדעתכם?
אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?
בבוקר אכלתי חביתה עם סלט ותה, בצהריים אכלתי נקניק ובורקסים, ואחר כך אכלתי פירות, מה לאכול לארוחת ערב? אני לא בדיאטה.
אכלתי היום 2 לחמניות עם שוקולד, לחמניה בלי כלום,3 מלפפונים תפוח וקערת ספגטי, אכלתי מספיק?
אכלתי היום קערת קורנפלקס עם חלב פרוסת עוגה בייגלה לחמנייה ונקניק,אני אשמין?