4 תשובות
מה שהאולימפוס וhereforhelp כתבו לך הם עצות מעולות תקשיבי להם
בהצלחה!
את תצליחי אם תתמידי באימונים

בהצלחה
יש תרגיל בשם מתח אוסטרלי, תתחילי ממנו, הוא הרבה יותר קל!
אם תשקיעי, 100 אחוז.
בהצלחה!
תתחזק בכתפיים ובידיים לא רק ממתח
תעשה עוד תרגילים
ואני לא מבינה בזה ממש אופס
. .
באותו הנושא: