5 תשובות
לא לאכול סוכרים ושומן רווי
תנשנשי משהו מזין שיתן לגוף אנרגיה
שואל השאלה:
מה כן אפשר לאכול ?
3 פרוסות לחם זה מספיק ללפני 5 כדורים ?
מה כן אפשר לאכול ?
3 פרוסות לחם זה מספיק ללפני 5 כדורים ?
תכיני לעצמך שתי פרוסות לחם עם גבינה/קוטג/חמאה/סתם ממרח שאת אוהבת
ברור זה יעשה תעבודה לדעתי אבל אם יש לך אופציה תרביצי איזה מלפפון ירוק תחתכי לפרוסות מרחי איזה גבינה טובה על הפרוסות תני לגוף אנרגיה
באותו הנושא: