25 תשובות
ביצה ולחם כאילו זהו
נס ועוגה;)
סלט וחביתה
אם יהיה לי עצבים גם קפה
אם יהיה לי עצבים גם קפה
יש הרבה סוגים , זה מה שבדרך כלל:
חביתה מקושקשת וקצת ירקות חתוכים
דייסת קוואקר עם דבש
ובימים שאני עצלנית קורנפלקס
חביתה מקושקשת וקצת ירקות חתוכים
דייסת קוואקר עם דבש
ובימים שאני עצלנית קורנפלקס
כלום :)
קורנפלקס כי אני עצלנית
קוראסון, ביצה, כריך, לפעמים קורנפלקס, (לא הייתי ממליצה חלב על הבוקר כי זה מזרז שירותים ואם צריך לצאת לעבודה/לאינשהו ואין זמן אחרי הארוחת בוקר אז בעיה:/)
עוגיות ותה ירוק וסנדביץ גבינה לבנה
אבטיח ואפרסק
מאלתרת משהו
כל פעם מה שיוצא. אבל יש בריא לאכול ביצה בבוקר אז אני משתדלת
לחמניה עם חמאת בוטנים
בדרך כלל לא ממש יוצא לי לאכול ארוחת בוקר כי אני על קונצרטה וזה מוריד משמעותית את הרצון לאכול.
אם בכל מקרה יוצא: ירקות ולחם קוסמין/שקשוקה/2 ביצים וירקות, לפעמים גם חוטאים עם פנקייקס, פיצה, לחם לבן וכו
אם בכל מקרה יוצא: ירקות ולחם קוסמין/שקשוקה/2 ביצים וירקות, לפעמים גם חוטאים עם פנקייקס, פיצה, לחם לבן וכו
סלט, ביצת עין
אני לא אוכלת ארוחות בוקר
סטייק צוואר לבן עם עשבי תיבול
לא אוכלת ארוחת בוקר בעיקרון, אבל עוד איזה שעה אני אכין ספגטי.
סלמון +ביצה קשה+חסה+ירקות בתוך לחם כזה.
פלוס איזה מיץ תפוזים או כל מיץ סחוט או מיץ בריאות... כל מיני.
או שלפעמים זה טונה, כמה ירקות, ביצה קשה.
או שדייסה.
כשאני עצלנית אני לקוחת מיוזלי או מעדן כלשהו
פלוס איזה מיץ תפוזים או כל מיץ סחוט או מיץ בריאות... כל מיני.
או שלפעמים זה טונה, כמה ירקות, ביצה קשה.
או שדייסה.
כשאני עצלנית אני לקוחת מיוזלי או מעדן כלשהו
אני לא רעבה בבוקר
תה ירוק + קורנפלקס עם חלב
שתי פרוסות לחם מלא עם גבינה לבנה
קורנפלקס fiber 1 עם יוגורט 1.7% במתיקות מעודנת.
אנונימי
אכלתי סלט ושפכתי מעל טחינה ו4 פריכיות עם קצת קוטג וטונה
אנונימית
שתי פרוסות לחם קל עם טחינה גולמית ומוסיפים לתוך הטחינה הגולמית דבש ומערבבים ומורחים בפרוסות
דייסת שיבולת שועל על בסיס מים עם אגוזים ודבש וקינמון
כל בוקר אותו הדבר חחח
כל בוקר אותו הדבר חחח
באותו הנושא: