יש לי בעיה, אני קנאית מדי

אני באמת לא רוצה להיות קנאית מדי אבל בכל פעם שאני רואה את חבר שלי מופיע בסטורים של אנשים אחרים אני פשוט מרגישה קנאה שהם איתו ואני לא, איך להפסיק את זה?