למה ירדה לי השמחת חיים? ואיך להחזיר אותה כיאלו אני לא אני ואני לא מצליחה להיות אני.

אולי כדאי ללכת לפסיכולוג לדבר על הדברים זה יכול לעזור לך

שואל השאלה:
אין תשיבות?

פסיכולוג לא יעזור
תנסי לדבר עם עצמך מפעם תנסי להתחבר לדמות השמחה של העבר ותנסי להבין מה פגם בשמחת חיים שלך,מקרה שקרה,אדם ספיציפי,תחייכי,תעשי דברים שאת אוהבת,על תחשבי על העצב והדיכוי,תחשבי על דברים שמחים,תשאפי קדימה לעשות דברים שלא עשית ואת חולמת לעשות.זה יספק אותך
תמיד כאן לפריקה בפרטי אם את צריכה❤