קוביות בבטן מתחיל מלמטה לכיוון החזה או מהחזה למטה?

מהבטן למעלה

הגובה שלי נמדד מהראש או מהרגליים?

בדרך כלל מהחזה למטה, אבל זה תלוי בגנטיקה ומבנה גוף, איפה השומן מצטבר יותר אצל כל אחד...