איזה אוכל או שתייה ישאיר אותי ערה?

קפה או משקאות אנרגייה

קפה

קפה אקסל נס או הרבה תה ישאירו אותך ערה בשתייה.
מים, תפוח, סוכריות קפאין וסוכר יוכלו לעזור להשאיר ערה באוכל.
מדגיש שזה לא בהכרח ימנע מימך להרגיש עייפה, אלא פשוט יפיג את ההשפעה טיפה

קפה ומשקאות אנרגייה

וחשוב להימנע ממאכלים כבדים כמובן. הם יגרמו בדיוק ההפך.

קפה קר

סוכר