איך להתגבר עליה?

נפרדנו לפני שלושה שבועות ואני כבר יודע שהתגברתי אני יוצא למקומות,אני עם חברים , כיף לי כל הזמן, אבל כשאני הולך לישון כל פעם אני נשבר מחדש במיטה. מה לעשות.