יש כאן אנשים שחוו דיכאון וחרדות והתגברו עליהן? יכולים להסביר לי איך הצלחתם?

אני עדיין לא התגברתי ויש לי עוד דרך ארוכה אבל אני עושה בייבי סטפס ולגמרי אני מתליחה כבר לצאת מהמיטה, לאכול, לעבור לספה, לראות סרטים, למאת מהבית, לעמוד על שלי(פעם כל מה שהייתי עושה זה לשמוע שירים במיטה בחושך). אני גאה בעצמי כלכך. כל מה שאני עושה זה בעיקר להדחיק? כל פעם שאני עצובה ורע לי והמחנק עולה אני שמה שירים של האנה מונטנה ושרה ורוקדת ואז אני מרגישה מדהים במקום לבכות.. אם צריך אני בוכה תוך כדי
אני מרימה את עצמי לתקופה אז תקופה נופלת ככה זה ..

יש פה כאלה , הם יכולים לעזור , לכל אחד יש את הדרכים שלו

שואל השאלה:
אנונימית, את בטיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי?

שואל השאלה:
אורה ושמחה - אם אין לך מה לענות לי למה את כותבת כאן..?

לבינתיים כלום אני אתחיל לקחת כדורים עוד מעט בשילוב של פסיכולוג

חשבתי לנסות לעזור לך בכל זאת ולא יכולתי לעזוב אותך לבד, יש לי, פשוט אמרתי לך שלכל אחד יש את הדרך שלו להתגבר על זה, ובכלל שחשבתי עליך ורציתי לעזור לך לעבור את זה גם אם לא עברתי את זה וראיתי את השאלה שלך וחשבתי לעזור לך , מסיבה כלשהי שהאמנתי שתהיה צריך גם קצת עזרה ותמיכה גם אם לא עברתי את זה או היה לי את זה. שתדע שאתה לא לבד ושיש מישהו שרוצה לעזור לך.מה ? לא יכולתי לעזוב אותך לבד, תבין, ראיתי את השאלה שלך וחשבתי עליך שאולי תהיה צריך משהו. הרגשתי שאני אולי להועיל לך במשהו אפילו לא היה לי דיכאון או חרדות. כן אני יודעת, שאתה רק צריך מי שהיה לו או עבר, אבל לא יכולתי להמשיך ולעזוב אותך שם לבד. הרגשתי שהייתי צריכה לעשות משהו או לעזור לך בכל מקרה . נדיבות וטוב לב כזה, אמפתיה .שמע , באמת שאני רוצה לעזור לך, יכולתי ללכת ולעזוב אותך וכל זה, אבל לא יכולתי, כאילו משהו גרם לי לענות לך פה וכל זה, הרגשתי שאני חייבת לעזור לך משום מה, ולא יכולתי לתת לך להיות עם זה ולסבול מזה, לפחות קצת תעריך את הצורך להתנדב לעזרה ולנסות לעזור שצריך, בבקשה.אמנם אין לי את זה, אבל אני יכולה לנסות לעזור לך לפי מה שהבנתי מפה מאנשים אחרים או לפחות לתמוך בך שאפשר, אם תרצה, אם יבוא לך.

שואל השאלה:
את יכולה לבקש מאנשים שהצליחו להתגבר על חרדה קיומית לספר לי איך?

טוב אני יכולה לשאול אותם או שתוכל לשאול אחד מהם בפרטי איך הוא הצליח,כל אחד מוצא את הדרך שלו לעבור את זה

שואל השאלה:
אז תפני אותם אליי..

טוב, צריך לחכות שהם יגיבו לזה או שהשאלה תקבל מספיק נעיצות בשביל שאנשים שעברו את זה יענו לך

שואל השאלה:
חשבתי שאת מכירה אנשים שעברו את זה..

אני מכירה כמה פה, אני מכירה את קריסטל מנטה, הוא עבר דיכאון וכל זה

שואל השאלה:
אז את יכולה לבקש מהם לשתף אותי באיך הם התגברו על זה?

אני יכולה לבקש מקריסטל מנטה אם הוא יתחבר לפה לענות לך או לשלוח לו את השאלה שלך פה שיעזור לך

שואל השאלה:
אז תעשי את זה ותבקשי גם מהכמה האחרים שאת מכירה. תודה רבה

עשיתי את זה ושלחתי לו , אני אחכה לתגובה ממנו .

שואל השאלה:
סבבה. תודה

על לא דבר ובהצלחה לך

שואל השאלה:
תודה ארוסתי