עשיתי ספורט מהאפליקציה lose weight in 30 days..דחוףף

והפסקתי כי אני לא מתמידה בזה ואחרי 20 יום לא ראיתי שינוי ועכשיו אני מתלבטת אם להתחיל שוב.. להתחיל או לא? נב עשיתי עוד ספורט חוץ מזה