6 תשובות
50-100
אם את רוצה להוריד את הבטן חייב הליכות וריצות ורק אחר כך חיטוב.
אני ממליץ על 3 סטים של 20 הפסקה של דקה וחצי בין סט לסט
אני ממליץ על 3 סטים של 20 הפסקה של דקה וחצי בין סט לסט
50 כל יום עם תזונה טובה ממש יעזור
שואל השאלה:
אז איך זה הגיוני שיש לי אפליקצייה לחטב את הבטן ורק חיזקתי את השריר ולא הורדתי את מסת השומן?
אז איך זה הגיוני שיש לי אפליקצייה לחטב את הבטן ורק חיזקתי את השריר ולא הורדתי את מסת השומן?
אנונימית
שואל השאלה:
אני משתדלת לאכול בריא אבל מידי פעם אני אוכלת קצת מתוקים
אני משתדלת לאכול בריא אבל מידי פעם אני אוכלת קצת מתוקים
אנונימית
שואל השאלה:
וואי תודה ממש נתת לי מוטיביצה^
אבל הבעיה היא שביום חמישי אני הולכת לקניון עם חברה לסרט... זה יהיה כזה נורא אם אני קצת אתפרע?
וואי תודה ממש נתת לי מוטיביצה^
אבל הבעיה היא שביום חמישי אני הולכת לקניון עם חברה לסרט... זה יהיה כזה נורא אם אני קצת אתפרע?
אנונימית