אוף אני מתוסכלת כבר לא יצאתי איזה שלושה חודשים בגלל ש

זה בגלל העודף משקל אני חושבת שאם תרדי קצת אז תקלי על הגוף.

אני חושבת שכן, בדרך כלל לגוף "מלא" יותר יהיה יותר שכבות שומן=יותר חם= יותר זיעה.
וגם הגוף מתאמץ יותר מבדרך כלל ועוד עם החום

אם תרדי במשקל כנראה שתזיעי פחות באמת.
אבל זו לא סיבה לא לצאת.
את יכולה ללכת למקומות ממוזגים. תנסי לשים טלק בחלק מהמקומות זה אמור לספוח של הזיעה.

שואל השאלה:
תודה..אוף אני ממש מתוסכלת מזה..

וואו באותו מצב כמוך חחח אני מאמין שאם תעשי קצת ספורט אז את תזיעי פחות ככה אמרו לי שהגוף מפריש נוזלים ורעלים בזיעה ואם לא הגוף לא יסייע מספורט או חום הוא פשוט מתחיל להוציא את זה בכל מצב אז אם תתחילי להזיע בספורט במצבים רגילים את תזיעי פחות

כן זה לרוב גם מתזונה

ידוע שלאנשים כבדי משקל חם יותר והם מזיעים יותר. אני לא יודע מה המצב שלך כי אני לא מכיר אותך אבל לא יזיק לך לנסות לרדת במשקל. לאף אחד לא יזיק