בנות שמזדהות איתי/מבינות בזה

גם לי יש. אמ... מאמנת יכןלה לעזור.

גם לי זה ככה.
יש את התרגיל שאת שוכבת על הצד ומרימה את הרגל העליונה ומורידה אותה, אם הבנת מה אני מתכוונת, זה בדיוק בשביל האיזור הזה.

יש המון תרגילים באינטרנט שאת יכולה לעשות בבית, רק תשמרי על הרגלי אכילה נכונים וזה ילך מהר יותר, בהצלחה

אני דווקא מתה על זה. זה נשי ועושה צורת גוף נשית. לא חושבת שרישה צריכה להיות מקל מלבני.