13 תשובות
תמיד אפשר לעלות במשקל
כל אדם נולד איכשהו ויש סיבה תילמדי לאהוב את עצמך
חיטוב. שום דיאטה לא תעזור..
תקשיבי,
את חושבת שהגוף שלך "מחריד" כי זה מה שהחברה והתקשורת גרמה לך לחשוב. תמיד מסביבינו נותנים לנו להרגיש לא מספיק טובים, ולא מספיק יפים. תהיי שלמה עם עצמך, תאהבי את עצמך! את טובה ויפה כמו שאת!!! תרימי את עצמך. אל תתני לחברה ולתקשורת לגרום לך להרגיש בחוסר ביטחון ובהרגשה דוחה כל החיים!!
את חושבת שהגוף שלך "מחריד" כי זה מה שהחברה והתקשורת גרמה לך לחשוב. תמיד מסביבינו נותנים לנו להרגיש לא מספיק טובים, ולא מספיק יפים. תהיי שלמה עם עצמך, תאהבי את עצמך! את טובה ויפה כמו שאת!!! תרימי את עצמך. אל תתני לחברה ולתקשורת לגרום לך להרגיש בחוסר ביטחון ובהרגשה דוחה כל החיים!!
חח אני בול כמוך רק בבן. והבנתי שיש אנשים שמתחברים לרחבים יותר מצרים.. קיצר - את לא עוף מוזר. כל אחד יש לו את היתרונות והחסרונות שלו..
שטויות, תהיי שמחה במה שיש לך.
תגידי תודה שהצלחת עם ה10 קילו האלה, לי יש 15 קילו להוריד ואני רק בתחילת הדרך. ירדתי כולה קילו ו300 גרם(קילו וחצי אבל עליתי 200 גרם) אז תלמדי לאהוב את הצורה של הגוף שלך.
תגידי תודה שהצלחת עם ה10 קילו האלה, לי יש 15 קילו להוריד ואני רק בתחילת הדרך. ירדתי כולה קילו ו300 גרם(קילו וחצי אבל עליתי 200 גרם) אז תלמדי לאהוב את הצורה של הגוף שלך.
אנונימית
שואל השאלה:
לא!! למה כולם אומרים שזה החברה כל הזמן!! מכיתה ד' אני מרגישה ככה! כולם בכלל אומרים שאין לי בעיה של משקל אבל אני רואה שכן! עד גיל 12 בערך לא היה לי מושג מה החברה אומרת ובכל זאת הרגשתי ככה! זה מה שרואים ואין לזה קשר לחברה! בסופו של דבר אני מרגישה דוחה עם עצמי ולא חושבת על מה שיגידו לשנייה. אני פשוט לא סובלת שאומרים שזה החברה כאילו שאני מושפעת שאין לי דעה משל עצמי! סליחה על התקיפה פשוט שמעתי את זה כל כך הרבה פעמים...
לא!! למה כולם אומרים שזה החברה כל הזמן!! מכיתה ד' אני מרגישה ככה! כולם בכלל אומרים שאין לי בעיה של משקל אבל אני רואה שכן! עד גיל 12 בערך לא היה לי מושג מה החברה אומרת ובכל זאת הרגשתי ככה! זה מה שרואים ואין לזה קשר לחברה! בסופו של דבר אני מרגישה דוחה עם עצמי ולא חושבת על מה שיגידו לשנייה. אני פשוט לא סובלת שאומרים שזה החברה כאילו שאני מושפעת שאין לי דעה משל עצמי! סליחה על התקיפה פשוט שמעתי את זה כל כך הרבה פעמים...
אנונימית
אז תלמדי לאהוב את עצמך!! תאמיני לי- מניסיון, כשאת תאהבי את עצמך ותהיי גאה במי שאת כולם יאהבו אותך יותר ואת תרגישי פי 100 יותר טוב- כי זה מה שתשדרי. את לא יכטלה לחיות כל החיים בתוך מראה שחורה ולהוריד את עצמך. החיים הם קצרים- תשמחי בהם.
היי,הכל בסדר.תנשמי,את תמיד יכולה חנו. במשקל,
את יכולה ללכת לתזונאית ולבדוק איתה את המשקל,אם הוא תקין ופשוט המבנה שלך כזה או אחר,אם יש בעיה לתתלך תפריט של השמנה ואם השמנת יותר אז תפריט הרזיה.
הכל יהיה בסדר
את יכולה ללכת לתזונאית ולבדוק איתה את המשקל,אם הוא תקין ופשוט המבנה שלך כזה או אחר,אם יש בעיה לתתלך תפריט של השמנה ואם השמנת יותר אז תפריט הרזיה.
הכל יהיה בסדר
שואל השאלה:
אתם לא מבינים. עכשיו הרזתי ואין לי בעיה במשקל אבל גם אם אני ישמין אז זה אותו מבנה וזה לא משנה ושום תזונאית לא תשנה את זה. זה פשוט כואב לי שהתאמצתי כל כך סתם...
אתם לא מבינים. עכשיו הרזתי ואין לי בעיה במשקל אבל גם אם אני ישמין אז זה אותו מבנה וזה לא משנה ושום תזונאית לא תשנה את זה. זה פשוט כואב לי שהתאמצתי כל כך סתם...
אנונימית
זה גם המבנה גוף שלי.לכי לחדר כושר ותרימי משקולות,תעלי מסת שריר בתחת ברגליים ובשאר הגוף וזה יסדר לך אותו מבטיחה
גם לי יש מבנה רחב ואני לגמרי מבינה אותך! אין מה לעשות אם זה.. אם תהי מתוסכלת שום דבר טוב לא יצא מזה. תהי שמחה שירדת עשרה קילו! ריספק יש אנשים שלא מצליחים רבע מזה (אחם אחם-אני)
ממליצה לך גם לחפש ביוטיוב תרגילים שמעצבים את הגוף.
ממליצה לך גם לחפש ביוטיוב תרגילים שמעצבים את הגוף.
שלחי לי הודעה בפרטי אני רוצה לעשות לך