9 תשובות
לדבר איתו.
שואל השאלה:
לספר לו? הוא לא יספר להורים שלי? ואיך להציע לו להיפגש? אני ממש מתביישת
אנונימית
אני חושבת שתספרי לו ותבקשי ממנו לא להגיד לאף אחד
וגם אם את צריכה אותי את יכולה לבוא לפרטי כי גם אני עשיתי את זה (:
תכתבי לו
אני ממש שמחה מהשיחה הקודמת שלנו..אשמח אם ניפגש שוב.
ואם יוצא לכם לדבר על הצלקות תספרי לו הוא לא ייספר להורים שלך הוא חיפש דרך לעזור לך
וגם למה את פוגעת בעצמך בכלל?
שואל השאלה:
קשה להסביר אבל בעיקרון זה עוזר גם לשחרר תסכול וגם הכאב מרגיע
אנונימית
תכתבי לו, תגידי שהיה לך נעים לדבר איתו, ושהרגשת שזה עזר לך. אני חושבת שהוא יהיה שם בשבילך אם תצטרכי אותו:c אל תפחדי לפנות אליו.
אממ, יצא לך לנסות עוד כל מיני שיטות פחות פוגעניות לשחרור..?
שואל השאלה:
לפעמים במקום לחתוך אני שותה. אבל אני משתדלת לא להוסיף עוד בעיות לרשימה שלי ובעיית אלכוהול זה לא ממש משהו שאני רוצה כרגע אז אני מנסה להפסיק
אנונימית
טוב, קודם כל זה טוב שאת מנסה להפסיק עם זה ולא להחמיר.
אממ יש כמה דרכים שונות להתמודד עם החשק לפגיעה עצמית.. זה יכול להיות התעסקות בפעילות גופנית, לרקוד, לצרוח לתוך כרית, לעסוק בכתיבה, ציור או כל משהו אמנותי כזה או אחר, להחזיק קרח,ואני בטוחה שיש עוד המון דרכים. שווה לפחות לתת לזה צ'אנס ולראות אם משהו מאלה עוזר לך.
אני שוב, ממש חושבת שכדאי שתדברי עוד הפעם עם המדריך. באמת נשמע שאכפת לו ממך:c