אני עייפה בחדר כושר מה לעשות

הלכתי שלשום ואתמול וכם היום כי אני מתכננת ללכת 4-5 פעמים בשבוע עד עכשיו הלכתי 3 פעמים כי לא היה לי כוח
היום הלכתי ברצף 3 ימים וממש אין לי כוח... הייתי על ההליכון 23 דקות ועשיתי 260 קלוריות אבל זה ממש קצת למה שאני יחסית עושה ובכללי זה קצת... אין כוח בכלל לעלות שוב על ההליכון וגם חעשות תרגילים בצד... אולי תרגילים כן
מה לעשות...? לעלות שוב על ההליכון לקצת ..?