איך אני יכולה לעשות שיהיה לי רווח בין הרגליים?

להרזות?

תעשי מלא תרגילים לרגלים כמו לנצ'ים וכל זה

אני חושבת שזה גנים , תתחטבי זה בטח יעזור בהצלחה!!

אומרים שזה מבנה גוף.
אבל תנסי בכל זאת מקסימום תכנסי לכושר זה מעולה.
תחפשי יש כל מיני סרטונים.
לפי דעתי תתחילי לעשות יותר הליכות ולעלות יותר במדרגות וכדומה...