מה הדבר הכי רע שעשיתם לעצמכם?

לשקר לאלו החשובים לי

לאכול לעצמי את העור ברגל

הרעבתי את עצמי

חתכתי

פגיעה והרס עצמי.

בלי כוונה-לא לאכול כל היום.

הענשתי את עצמי

הכרתי אנשים מסוימים והמשכתי לדבר איתם למרות שהקשר הזיק לי מאוד.
חתכתי.

הרעבתי והצמאתי את עצמי כשהייתי בדיכאון
המשכתי להסתובב עם אנשים שעושים לי רע

אני מניח שעם המון אנשים זה המקרה, החמרתי עם עצמי מדי/לא אהבתי את עצמי.
עכשיו אני אוהב את עצמי אז זה עבר, עדיין מחמיר עם עצמי לפעמים אבל זה קורה לכולם.

נתתי לדיכאון ולמחלות לנצח

חרטתי שם של מישהו על היד

שפשפתי את המנוש בחוזקה