17 תשובות
להרים את עצמך ולעשות הכל כדי לא לשקוע,להבין שאת חזקה הרבה יותר מהתקופה הזו ושתקופות באות והולכות,זה הנורמה.
ErO
לחייך,לצחוק,ולדבר על מה שקשה עם מישהו
לדבר על זה עם אנשים
לכתוב יומן
ולחשוב איך לפתור חלק מהבעיות שלך
להתמודד ולא לברוח
זאת תקופה שתעבור
לדאת להתגבר ועוד בולשיט כזה
לנשוך שיניים ולהאמין בעצמך
אנונימי
שואל השאלה:
אוקי תודה
לא לברוח מהקושי זה העיקר
ולאכול הרבה
שואל השאלה:
כן אני יאכל הרבה גלידה
יופי
לעשות משהו שמרגיע אותך, לא לחשוב על שום דבר אחר ולהתעסק במשהו שאת אוהבת.
להאמין שאת יכולה לעבור את זה ולהתעודד עם דברים שמשמחים אותך
למצוא כוח פנימי ולנסות לעבור את זה
להתנתק מהכל, ולעשות משהו שמרגיע אותך.
לעשות דברים שגורמים לך לאושר
לראות סטנדאפ עם גלידה במיטה