בזמן מחזור אתן ישנות על הגב או על הבטן?

בטן תמיד בלי קשר אבל פשוט שימי פד עבה ולא אמור לעבןר

בטן גם עם מחזור וגם בלי

אני ישנה רגיל . לא מרגישה אפילו אותו

על הצד בכלל תמיד כמו ברגעים אלו ממש

על הגב

על הגב
תשימי שני פדים ,אחד רגיל ואחד לרוחב שתיווצר כמו האות t

הגב תמיד למרות שבמחזור זה בעייתי

על הראש

על הבטן / על הצד..

בטן. אם יש לך במחזור כאבי גב את יכולה לשכב על הגב להרים את הרגליים (לשים על כרית או משהו) זה עוזר מאוד. כדי שלא יעבור לך גם את צריכה לישון עם פדים ללילה (ממליצה של אולוויז אולטרה נייט) ושימי אותם בצורת t אחד רגיל אדם במאוחר של התחתון לאורך

גם וגם, מה שנוח לי באותו הזמן (בדרך כלל כשיש כאבי בטן חזקים אני ישנה על הבטן תוך כדי עיסוי וכשיש כאבי גב חזקים אז על הגב כי עצם השכיבה מרגיעה את הכאב).
בכל מקרה, אני ישנה על שני הצדדים ולא מפחדת להתלכלך כי אני עם טמפון.

על הגב כי יש לי כאבי גב חזקים במחזור אז זה יותר נוח

על הגב
ואז בבוקר בוכה על זה כי הסדין זה דגל יפן