4 תשובות
שייק בריא עם קצת קלוריות או שייק מתוק ממש כמו במסעדות?
שואל השאלה:
אפשרות שנייה
אפשרות שנייה
בננות (כמה שיותר כי זה מה שנותן את המרקם) תפוז שמנת תפוח וסוכר
רכיבים לשייק "לחם בננה":
בננה בינונית - בננה
אגוז מלך - 2 כפות (קצוץ)
תמצית וניל - כפית
קינמון - 1 כפית
חלב שקדים או חלב רגיל כוס
אופן הכנה לשייק "לחם בננה":
מערבבים את כל המצרכים יחדיו עד שמתקבלת תערובת חלקה.
בננה בינונית - בננה
אגוז מלך - 2 כפות (קצוץ)
תמצית וניל - כפית
קינמון - 1 כפית
חלב שקדים או חלב רגיל כוס
אופן הכנה לשייק "לחם בננה":
מערבבים את כל המצרכים יחדיו עד שמתקבלת תערובת חלקה.
באותו הנושא: