למה תמד אני ישן מלא, אבל אני בכל זאת תמיד עייף ורוצה לישון?

השינה שלך לא קשורה בכמה אתה יושן זה קשור במחזורי שינה, אם אתה מתעורר באמצע מחזור שינה אתה תרגיש עייף ולא משנה כמה ישנת

גם אני ככה אוף

שואל השאלה:
עשיתי בדיקת דם ולא היה חסר לי כלום

זה קשור למחזורי השינה שלך.. בדכ הם אורכים בין שעה וחצי לשעתיים פשוט כל יום תלך לישון באופן טבעי ותקום באופן טבעי