6 תשובות
אני לא חושבת שיש אפשרות כזאת
תנסי לחשוב על זה במהלך היום
אצלי אישית אם אני חושבת על משהו הרבה באותו היום ולפני השינה אני גם חולמת על זה קרא לי פעם אחת שחשבתי על משהו סתם ובדיוק נרדמתי וחלמתי את ההמשך
תנסי אולי לחשוב ולדמיין את זה (?)
תחשבי על זה לפני שאת הולכת לישון, עובד לי לפעמים
יש לזה שם וזה נקרא "חלום צלול"
יש שיטה דיי מעצבנת אבל היא עובדת
דבר ראשון:

בדיקת מציאות. בשביל ליהיות מודע בחלום שזה חלום תסתכלי ביום יום על טקסטים ועל האצבעות שלך. בחלומות הם משתנים.

אחרכך תרשמי יומן ובו את החלום שתרצי לחלום. וכשאת כמה תרשמי כמה שיןתר פרטים שדומים או שקרו לפי מה שכתבת.

יש כאלה שיעדיפו לשים שעון מעורר כל כמה דקות או אפילו שעות כדי לקום ולהבין שזה חלום
חלום צלול. יש מלא שיטות באינטרנט, שווה לך לבדוק:)