בנות בלבד בנים בבקשה לא להיכנס

שואל השאלה:
זה ממש ממש כואב

התחת בחיים לא כאב לי אבל הבטן כן לפי מה שאת אומרת אני יודעת כמה זה כואב וגם לי כדורים לא עוזרים , אז פשוט לא היה לי עוד מה לעשות אז ניסיתי להתקלח ולאכול שוקולד ולשים כרית חימום וזה לא כל כך עזר אבל עדיף מאשר כלום

תנסי לשכב על הבטן ותשמעי מוזיקה שתרגיע אותך
תשתי תה חם ואולי תלכי להתקלח במים קרירים או חמים איך שיותר עוזר לך בזמן מחזור , עדיף במים קרירים לא חמים ולא קרים
תעשי משהו שיעסיק אותך ושפחות תתעסקי בכאב
תשימי אולי כרית כזאת שמחממים אותה על הבטן
אולי בכלל יעזור לך לעמוד תנסי
בהצלחה (:

מקווה שעזרתי (:
(התשובה השלישית)

את יכולה לקחת אדוויל או נר.
תעשי אמבטיה חמה ותשכבי על הבטן.

שואל השאלה:
מה זה נר?
ומקלחת לא עוזרת, כנ''ל לגבי אדוויל, כנ''ל לגבי לעמוד+לשבת, כרית חימום אינלי, תה אני לא שותה, לשמוע מוזיקה ניסיתי זה לא עוזר.

תנסי לשים כרית חמה (האלו שממלאים במים חמים או ששמים במיקרוגל) במקום שכואב. אם אין לך כרית חמה אז יש מדריכים באינטרנט איך להכין מגרב. א יכולה לעשות גם אמבטיה חמה