אנשים שצמים היום - עזרה

כן זה בסדר.. בריאות קודמת להכל.
אני גם במחזור ולא מרגישה טוב, אני אצום אבל אשתה מים.

אם את ממש לא יכולה אז אל תצוני
חשוב שתיהי בריאה:)

כן
גם התורה אומרת שפיקוח נפש קודם לכל

כן, או לפחות תצומי רק אוכל ותשתי מים

זה בסדר אם את לא מרגישה טוב.
אם את בכל זאת רוצה לצום את יכולה לשתות שיעורים קטנים של מים
שזה כל כמה זמן שלוק קטן של מים ולא להנות ממנו ולהתענג עליו
וזה נחשב שצם.
אבל אם בכל זאת את לא מרגישה טוב את פטורה ואת יכולה לשאול שאלת רב.
תרגישי טוב!!