8 תשובות
זה לא ממש מספיק אתה צריך גם ארוחות חמות אורז מלא, ירקות מאודים, עוף, כדאי גם להוסיף ארוחות ביניים של פירות או ירקות טריים
אנונימית
מגעיל, איכס מה סרדינים
אתה לא אוכל בכלל כלום, אתה צריך לעשות ארוחות מלאות ומסודרות, עדיף שתתיעץ עם דיאנטית, היא תבנה לך תפריט מסודר, אתה תרעב ככה
אתה לא אוכל בכלל כלום, אתה צריך לעשות ארוחות מלאות ומסודרות, עדיף שתתיעץ עם דיאנטית, היא תבנה לך תפריט מסודר, אתה תרעב ככה
אנונימית
שואל השאלה:
^ מה איכס בסרדינים ?? אולי בשבילך
^ מה איכס בסרדינים ?? אולי בשבילך
אנונימי
תלך לדיאטנית עדיף
זה לא תפריט ככ בריא
קורנפלקס זה לא בריא אלה אם כן זה ברנקפלקס שהוא מקמח מלא
ותאכל אורז מקמח מלא וכן סמך זה אחד המאכלים הבריאים והמרזים
לא בדיוק מספיק