טיפים לשמירה על שיניים לבנות יותר?

לצחצח פעמיים ביום

המנעות ממתקי גומי ושוקולד לחלוטין, הקפדה על צחצוח

לא לאכול דברים עם הרבה כורכום
לצחצח שיניים אחרי כל ארוחה

אם יש לך שיניים לבנות כבר אז פשוט תצחצחי שיניים ואל תאכלי במבה פשוט אל חחח