9 תשובות
הכי נמוך שאת צריכה להוריד הוא עד שמונה קילו,עשרים קילו זה תת משקל.
למה שתורידי 20 קילו
לא.. 20 קילו זה תת משקל אז לא.
המשקל שלך בסדר גמור.
המשקל שלך בסדר גמור.
שואל השאלה:
להוריד 20 קילו לא לא לשקול 20
להוריד 20 קילו לא לא לשקול 20
אנונימית
גם אני התכוונתי ללהוריד 20 קילו. מצטער לבשר, 40 קילו למטר 62 זה תת משקל, תבדקי בעצמך.
אי אפשר לדעת כמה זמן יקח לך זה לא משנה הגובה שלך, זה תלוי בקצב חילוף חומרים שלך וכל מיני דברים כאלו ובכמה קלוריות תפחיתי
בערך 3-4 חודשים תלוי בך
תורידי בין 8-12 קילו ממש לא 20
אל תורידי 20 קילו אני גם בדיוק באותו משקל וגובה כמו שלך.. תורידי איזה 5-10 קילו.. וגם ספורט יכול לעזור.. חוץ מזה כלום