אני לא אובחנתי אצל פסיכולוג או פסיכיאטר אבל אני נכנס הרבה לדיכאונות

זה משתנה אני יכול רגע אחד ממש לצחוק ורגע אחר כך להכנס לדיכאון בלי סיבה או עם סיבה מטופשת ולבכות. בחודש האחרון נכנסתי לתקופה של דכאון ואני לא מצליח לצאת ממנה ואני ואתמול אני לא שולט בבכי והוא פשוט יוצא בלי סיבה ולא יכול לדבר בלי לבכות..
אני מרגיש נורא, אתם חושבים שזה דיכאון או מחלה? אני מפחד ללכת לקבן ושיקחו לי את הסיווג..