זה בריא להיות בסאונה?

זה משחרר רעלים אז כן (:

כן אבל זה מוגבל בזמן

המאמן שלי בחדר כושר אומר שזה שורף את השומנים ומבליט את השרירים אבל לפי דעתי הוא סתם מדבר שטויות ואין תועלת בסאונה, ולמשך הרבה זמן זה כבר מזיק

כן

לא יותר מידי
עד 7 דקות ברצף בסאונה יבשה

להחליף מאמן מיד..

למעט זמן