יש לי מחר פגישה עם הדיאטנית, דרכים להעלות *כאילו* במשקל? ירדתי עוד היא תהרוג אותי

טכנית אפשר לשתות הרבה מים לפני ולאכול לפני.. אבל תראי, אני מכירה את המאבק של עלייה במשקל. ולשקר זו ממש לא הדרך. אם את רוצה עזרה אמיתית תהיי אמיתית.

היא לא תהרוג אותך
היא רק תדרבן אותך יותר להתמיד ולהמשיך
אין לך מה לפחד ממנה

לשתות המון מים לפני, לשים כסף בכיסים, לאכול הרבה לפני, לשים איזושהי חגורת משקל על הגוף אם יש לך, או סתם חגורה כבדה למכנסיים...

שואל השאלה:
raybaby אני לא רוצה עזרה זה הקטע
והיא תמיד אומרת לי להוריד נעליים, גקטים, חגורות וכל דבר שעלול להוסיף למשקל..

אז רק לשתות ולאכול הרבה קודם

למה את לא רוצה עזרה?

שואל השאלה:
כי אני לא רוצה להשמין

אבל אם הדיאטנית אומרת לך להשמין את כנראה בתת משקל ותת משקל זה מצב לא טוב לגוף שלך. אם את מרגישה "שמנה" באזורים מסויימים הפתרון הוא לא להרזות כי זה רק יזיק לך ולא יעזור בכלום. הפתרון הוא להתאמן.

שואל השאלה:
אני יודעת שאני בתת משקל אבל אני לא רוצה להשמין, למה צריך להכריח אותי

כי זה לא בריא אם תמשיכי לרדת במשקל את תמותי את מבינה את זה?

שואל השאלה:
בלי קשר אני לא מפחדת ממוות
חוץ מזה אני כבר לא מרעיבה את עצמי, אני אוכלת אני פשוט ממשיכה לרדת זה לא בכוונה