אני מנסה לשמור...אבל יש ביסלי בארון שממש ממש באלי עליו! מה לעשות?

מותר מידי פעם לשבור

פרקי אותו, תאמיני לי ביסלי זה כלום לעומתי, אני גם מנסה לאכול בריא ורציתי כפית נוטלה ויצא שאכלתי פאקינג קופסה שלמה לבד(לא צוחקת).. מה נעשה היה טעים מחר נישתפר

שואל השאלה:
אבל אני כל הזמן אוכלת שטויות אז אני מנסה לשמור, חחח כל פעם אני אומרת ממחר ממחר

יש בזה סוכר ואת בטח עוד מעט הולכת לישון עדיף לא לאכול סוכר לפני השינה

פשוט תחזירי את זה ולכי לישון או תשתי תה או ירקות

תדאגי שהבסלי לא יהיה בהישג יד ושלא יהיו דברים אחרים שאת לא רוצה לאכול

תחשבי על התוצאה שאת רוצה להגיע אליה.
אם כבר את מתכננת לשבור אז אל תעשי את זה בלילה, ככול שאת ערה יותר זמן העיקול הוא פחות מהיר ויעיל ואז את יותר עולה במשקל. תלכי לישון ואם מחר תרגישי שאת חייבת את הביסלי אז תוכלי אותו מחר.