עזרה בתכנון סדר יום

נרשמתי למכון כושר
וב11 יש לי פגישה עם מאמן לבניית תוכנית אימונים.
אני עובדת בחמש וחצי אבל אני נוסעת באוטובוסים ויש לי אוטובוס באזור חמש
ואני אהיה בחדר כושר בערך שעתיים וחצי-שלוש
כדאי לי לבוא ב8 ואז ללכת למאמן
או לבוא ב11 למאמן ולעשות אימון ?
הייעוץ הוא חצי שעה בערך