עד כמה זה גרוע ומה אני יכולה לעשות בנידון??

אני בת 16 מטר 1.58 משקל 43.9 אני "שוכחת" לאכול, אני בקושי אוכלת כי אין לי זמן או שאין לי כוח עם אני אתחיל לאכול כל שעתיים ארוחה אני יעלה?(אני לא רזה מגנים אף אחד במשפחה שלי לא רזה כמוני)
25 ביולי 2018, 02:58
תמיכהגירודתקלותשינייםחוות דעת    
5 תשובות
שואל השאלה:
אני יעלה מיזה?^ כמה אני יכולה לעלות עד תחילת שנה?
ולא קוראים לי הודיה חח
אנונימית
פשוט תאכלי ארוחות מלאות בפחמימות וחלבונים, ותפני לזה זמן כי זה חשוב
W
Wolves queen
תדברי עם מישהו שמבין בזה
A
Amaly63
פשוט תתחילי לאכול ארוחות בשעות קבועות, לא חייב כל שעתיים, שימי לעצמך תזכורת לאכול, תכניסי את זה לשגרה.
ה
השטן בכבודה ובעצמה!!
את לא חייבת עכשיו לשים שעון מעורר כל שעתיים פשוט תאכלי ארוחת בוקר כשאת קמה , כשאת רואה שכבר צהריים תאכלי ארוחת צהריים וכשהשמש שוקעת תאכלי ארוחת ערב הכי קל

ותנשנשי בין לבין
S
Shaked edri
באותו הנושא:
יש נאמן שנטפל אליי ומוחק תשובות עם הורדת אמינות לי ולעוד משתמשים בלי הצדקה מה אפשר לעשות בנידון? נמאס לי כבר
הייתי אצל פסיכולוגית והיא לקחה 300 שקל על הפגישה הראשונה ואחר כך אמרה בסוף הפגישה, שהיא לא יכולה להיות הפסיכולוגית שלי, יש מה לעשות בנידון?
שאלה לבנות (בנים אתם יכולים גם פשוט לא נראלי שיהיה לכם איך לעזור בנידון)
דם בצואה - יוצא לי דם בצואה מה אני אמור לעשות בנידון? אני בן 22 וחצי וזה היה לי גם מלפני שנה כך.
פריצת דיסק צווארי - האם מישהו יודע מה אפשר לעשות בנידון?
אני אצל חברה שלי והיא מפליצה מתוך שינה, זה ממש לא נעים לי! מה אני יכולה לעשות בנידון?
הבת שלי לא מפסיקה לגרד בפנים ומתחילים להיות לה פצעים אדומים מה אני יכולה לעשות בנידון?
עד כמה זה גרוע שבכיתה י אני לא יכול לעשות מתח אחד?
לבעלי אין 12 לימוד ואין לו בגרות מלאה מה אפשר לעשות בנידון? הוא עובד כמלגזן בנתיים ולפעמים שר באירועים
יש לי בעיית הזעה בידיים ובכפות רגלים (בעיקר בידיים) מה אפשר לעשות בנידון?
אני רוצה להרזות 1.65 שוקלת 54, אבל אני לא רוצה להוריד מהטוסיק והחזה יש משהו לעשות בנידון?