נמאס לי שתמיד מנצלים אותי

אז תגידי להם את זה

פשוט תעשי מה שבא לך ושימי על כולם פס. תעמדי על שלך וזהו. שיכעסו למי אכפת.

אל תתני לרעשי רקע להפריע לך
תעשי אך ורק מה שאת רואה לנכון
זה תהליך עם עצמך, לא להפגע מהתגובות ובאמת לעמוד על שלך עד הסוף בלי לוותר.
לפעמים אסור להיות תמימים יותר מדי כי כמו שאמרת עלולים לנצל אותך
סומכת עלייך שתצליחי לקבל החלטות לבד ולעשות רק מה שעושה לך טוב
בהצלחה 3>

אולי תגידי את זה לאנשים שאת מרגישה שמכריחים אותך ואם את חשובה להם אז אחרי זה הם יבינו את איך שאת מרגישה

את חייבת לעמוד על שלך.אל תתני שינצלו אותך .בגלל שהם רואים שאת תמיד מוותר בסוף ומתרצה הם עושים עלייך ריגשי.. מניפולוציות ריגשיות, לנגן לך על המצפון כאילו את לא בסדר.
שמעי לי, אל תתני לזה להמשיך אני היום בגיל גדול ונהרסו לי החיים בגלל זה.. ברמה מאוד קשה...